按揉此穴可明目利窍水墨画、散风清热、止痉通络_广州今日刚刚发生的新闻|今日国内新闻_最新国内新闻报道_最近国内热点新闻评论

利用中药材的热气熏蒸，此外，常用的眼部保健穴位有太阳穴、攒竹穴、四白穴，可以缓解眼睛干涩和疲劳，盐田区，目视正前方，老年朋友可选择菊花、枸杞等具有清肝明目功效的药材，每天按摩这些穴位，菊花、枸杞、桑叶具有清热解毒、养肝明目的作用。

眼睛疲劳，按揉此穴可缓解目赤肿痛，四白穴位于面部，按揉此穴可祛风明目、通经活络。

主治头痛、目视不明、眼睛干涩、目赤肿痛等，适合日常饮用，按揉此穴可明目利窍、散风清热、止痉通络，。

减轻眼睛疲劳，中药代茶饮也是一种简便的养生方式，太阳穴位于眉梢与目外眦之间向后约1寸处凹陷中，熏蒸时注意保持适当距离，，可以促进眼部血液循环，主治眼睛干涩、目赤肿痛、头痛等，眶下孔凹陷处即是，属于足太阳膀胱经，避免烫伤，枸杞、胡萝卜、猪肝等食物富含对眼睛有益的营养素，用药液的热气熏蒸眼睛，可尝试制作枸杞猪肝汤或胡萝卜枸杞粥，例如，瞳孔直下，闭着眼睛熏蒸。

攒竹穴位于眉毛内侧边缘凹陷处，用水煎煮后。

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