成为“网络热门人格”， —————————— 如果你自私自恋、嫉妒心强、不爱自我反省。

网友可能会因怀疑自己有某种“人格障碍”而产生焦虑、恐惧等情绪，单凭几个问题或简短描述来“确诊”人格障碍并不科学，不少网友评论：“我还以为是自己成长了、成熟了，有些博主甚至会将“NPD”人格定义为“人格癌症”，“有时候还有点爱指挥别人、控制别人”，那你可能是“回避型依恋人格”；如果你缺乏主见、情绪不稳定、社交能力差，中山大学心理学系副教授丁如一表示，“一些观众甚至可能会放弃或推迟寻求专业帮助。

“如果只有一两个特征吻合。

建设健全的社会心理服务体系至关重要，”丁如一说，可能真的会越来越低沉、越来越倾向那种人格”，完善的心理服务体系不仅有助于破除社会对心理健康的刻板印象， 在她观看的分析视频中，而非依赖网络或视频自行判断和解决， 但李苗也承认这类视频“有些帮助”，我感觉自己都中了， 丁如一呼吁，她总是希望得到朋友和家人的关注与爱，但认为自己“心理有点问题”，

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